11月から導入した新メニュー「レセルボディ筋膜リリース」について、みなさまから寄せられたご質問にちょっとていねいにお答えします！

生活習慣を変えることで、冷え性の8割は改善できるといわれています。「わたし、冷え性で……」と自覚がある人は、明日からといわず今日から対策すれば、快適ライフも1日早く訪れるでしょう。

冬は、腸の働きが弱まり「停滞腸」と呼ばれる状態になりがちです。さらに、わたしたちの身体は加齢によってお腹の筋肉（インナーマッスル）が弱くなり、内臓の位置も下がりがちになります。冷えやむくみのない快腸の鍵は骨盤ケア+腸セラピーです。